Golf Rehabilitation
高爾夫修復
找出揮桿痛點,打造順暢且高穩定性的完美表現。
什麼是這項治療?
高爾夫需要極高的身體旋轉活動度與穩定性。許多球友因身體素質限制或代償動作,引發下背痛、手肘痛與肩部不適。
我們會透過專業檢測評估關節活動度、核心穩定性與旋轉控制,不只處理疼痛,更透過矯正運動幫助打開受限關節,改善揮桿品質。
適用症狀
- 高爾夫球肘(手肘內側疼痛)
- 揮桿過程或打球後的下背痛與腰部緊繃
- 肩膀旋轉角度受限或肩夾擠症候群
- 髖關節與胸椎活動度不足導致的代償
治療優勢
無痛揮桿
解決揮桿過程中的不適,延長運動壽命。
揪出盲點
找出身體限制如何影響揮桿缺陷。
提升表現
強化旋轉爆發力與核心控制,發揮每一桿最大效益。
常見問答
只有職業選手才需要嗎?
不是,一般球友更常因身體限制與代償動作而反覆受傷。
只是腰痠也需要評估嗎?
需要,很多揮桿疼痛都與胸椎、髖關節與核心控制不足有關。
可以幫助提升表現嗎?
可以,在身體限制改善後,通常也會讓揮桿更順、更穩定。
不知道自己適合哪一種治療?
由專業治療師一對一評估,協助你找出最適合的改善方式與治療方向。